KIRGHIZISTAN 2024

28 jours de vélo
5 semaines de kirghizes ambiance
une trace inspirée de la SRMR 2022
details https://www.strava.com/athlete/training

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10 kms par un petit camion j19b

46 km · +917m

Fin de journée trop courte _ mais soleil trop epouvantable pour ma forme olympique. j15

11 km · +363m

j27 Redescente sur le lac issy kul _ ca sens la fin et la fatigue _j6

51 km · +66m

Pic lenine vers le nord _j6

37 km · +149m

Sortir du bus j10

6.7 km · +150m

Aller retour _ echec velo j9

21 km · +76m

Sud sary moghol vers le pic lenine j5

24 km · +620m

j 25 Vers arabel j4

32 km · +681m

J12 la foret de noyer

Redescendre du perchoir a 300m _ infame route ou vélo j8

51 km · +20m

j 28 Un dernier tour comme un gout de chartreuse

51 km · +1204m

Sortir de la foret de noyer j13

Naryn vers le plateau d'arabel _j22

55 km · +483m

Pass at 4130m j4

27 km · +815m

Trouver les eleveurs j18

40 km · +879m

Infame 3000m ou 1000md+ j14

22 km · +1230m

700d+ tres difficile _ je suis extenuée j17

20 km · +905m

J11 le velo roule !

59 km · +1266m

j23 Vers le plateau d'arabel j2

76 km · +932m

3200m col j16

35 km · +1915m

j 26 Le plateau de arabel j5

j20 Je deboite _ piste tres belle_ et seule au monde

105 km · +1567m

Rando 500d+ lac a 3100m j8 av de reprendre l'asphalte

6.8 km · +537m

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