Très belle randonnée un peu raide au départ. Après avoir quitter le GR 10, la pente est moins raide. Passage par les ruines et montée vers Larratéko Héguira. Magnifiques vues sur les vallées. A noter les failles de grandes profondeurs près de Larratéko Héguira.
Retour à Bidarray via le col de Laxo.
Actions 14 km
+926 m/-934 m
05:00
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Longueur et nombre de points
13.8 km
1905 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
926 m
935 m
955 m
73 m
448 m
Date et durée
25 septembre 2018
09:30
25 septembre 2018
16:15
06:44:25
04:58:40
01:45:45
Vitesses et denivelés horaires
2.8 km/h
Détail »
5 km/h
au km 1.1
342 m/h
2h31m20s
-424 m/h
2h03m30s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'51" | 3.8 km/h | 04'40" |
2 | 20'47" | 2.9 km/h | |
3 | 32'39" | 1.8 km/h | 05'30" |
4 | 29'45" | 2 km/h | |
5 | 22'40" | 2.6 km/h | 05'00" |
6 | 21'46" | 2.8 km/h | 05'10" |
7 | 24'39" | 2.4 km/h | 51'30" |
8 | 17'11" | 3.5 km/h | 02'50" |
9 | 21'31" | 2.8 km/h | |
10 | 21'53" | 2.7 km/h | 01'40" |
11 | 21'04" | 2.8 km/h | |
12 | 20'55" | 2.9 km/h | 01'50" |
13 | 15'52" | 3.8 km/h | 04'10" |
Dépense calorique (estimation)
781 Cal
157 Cal/h
Plus
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