Jolie boucle un peu sportive effectuée avec neige et parfois verglas
De superbes passages dans les platières
superbe.
les 100 marches / coquibus / Milly
Création Jean Luc
Actions 3D
24.8 km

+338 m/-337 m

06:09
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Longueur et nombre de points

24.77 km

4417 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

338 m

338 m

135 m

58 m

89 m
Date et durée

12 février 2021
08:24

12 février 2021
16:12

07:47:16

06:09:33

01:37:43
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 2.5

221 m/h
1h05m10s

-224 m/h
1h08m33s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'17" | 4.9 km/h | 03'05" |
2 | 14'10" | 4.2 km/h | |
3 | 13'33" | 4.4 km/h | |
4 | 11'28" | 5.2 km/h | |
5 | 15'04" | 4 km/h | 01'30" |
6 | 12'23" | 4.8 km/h | |
7 | 14'21" | 4.2 km/h | |
8 | 14'08" | 4.2 km/h | 01'59" |
9 | 15'53" | 3.8 km/h | 04'47" |
10 | 13'56" | 4.3 km/h | |
11 | 14'03" | 4.3 km/h | 13'09" |
12 | 12'16" | 4.9 km/h | |
13 | 19'30" | 3.1 km/h | |
14 | 21'17" | 2.8 km/h | 04'18" |
15 | 19'42" | 3 km/h | 03'13" |
16 | 15'37" | 3.8 km/h | 51'37" |
17 | 15'38" | 3.8 km/h | 01'20" |
18 | 20'09" | 3 km/h | 02'18" |
19 | 15'08" | 4 km/h | 02'17" |
20 | 15'29" | 3.9 km/h | 03'07" |
21 | 13'01" | 4.6 km/h | |
22 | 13'14" | 4.5 km/h | |
23 | 13'11" | 4.6 km/h | |
24 | 12'30" | 4.8 km/h | 05'03" |
Dépense calorique (estimation)

569 Cal
92 Cal/h
Plus

Affichée 538 fois et téléchargée 37 fois depuis le 12.02.21 18:49
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