12ème jour de marche, South California (Partie 1) - https://tinyurl.com/y82ev2qk
Actions 30 km
+72 m/-2335 m
08:15
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Longueur et nombre de points
30.04 km
3580 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
71 m
2335 m
2657 m
381 m
1545 m
Date et durée
23 avril 2016
06:30
23 avril 2016
16:51
10:21:11
08:15:01
02:06:10
Vitesses et denivelés horaires
3.6 km/h
Détail »
5.3 km/h
au km 29.3
174 m/h
735h21m38s
-307 m/h
742h28m59s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 24'10" | 2.5 km/h | 04'52" |
2 | 30'28" | 2 km/h | 07'10" |
3 | 21'06" | 2.8 km/h | 02'37" |
4 | 17'50" | 3.4 km/h | 10'05" |
5 | 20'15" | 3 km/h | 05'18" |
6 | 15'52" | 3.8 km/h | |
7 | 14'39" | 4.1 km/h | |
8 | 13'27" | 4.5 km/h | |
9 | 13'50" | 4.3 km/h | 11'00" |
10 | 17'09" | 3.5 km/h | |
11 | 15'33" | 3.9 km/h | |
12 | 14'42" | 4.1 km/h | 08'01" |
13 | 14'58" | 4 km/h | |
14 | 15'23" | 3.9 km/h | 27'35" |
15 | 15'50" | 3.8 km/h | |
16 | 16'30" | 3.6 km/h | |
17 | 15'28" | 3.9 km/h | 01'39" |
18 | 14'21" | 4.2 km/h | 03'24" |
19 | 15'09" | 4 km/h | 01'48" |
20 | 16'42" | 3.6 km/h | |
21 | 16'38" | 3.6 km/h | |
22 | 15'01" | 4 km/h | 02'41" |
23 | 17'11" | 3.5 km/h | |
24 | 15'23" | 3.9 km/h | 02'27" |
25 | 14'30" | 4.1 km/h | 02'05" |
26 | 16'25" | 3.7 km/h | 02'25" |
27 | 15'40" | 3.8 km/h | |
28 | 15'16" | 3.9 km/h | 09'46" |
29 | 13'14" | 4.5 km/h | 21'28" |
30 | 11'36" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
500 Cal
61 Cal/h
Plus
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