Au départ du col des Tentes à la Brèche Roland et retour par le même itinéraire par la voie classique.
Actions 11 km
+648 m/-640 m
05:30
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Longueur et nombre de points
11.24 km
2401 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
647 m
640 m
2798 m
2195 m
2388 m
Date et durée
07 septembre 2017
07:50
07 septembre 2017
16:16
08:25:23
05:24:27
03:00:56
Vitesses et denivelés horaires
2.1 km/h
Détail »
4.7 km/h
au km 0.3
279 m/h
2h08m42s
-305 m/h
1h52m50s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 22'18" | 2.7 km/h | |
2 | 19'55" | 3 km/h | 03'48" |
3 | 20'48" | 2.9 km/h | 04'20" |
4 | 27'41" | 2.2 km/h | 13'22" |
5 | 48'45" | 1.2 km/h | 20'04" |
6 | 45'44" | 1.3 km/h | 88'06" |
7 | 45'16" | 1.3 km/h | 25'45" |
8 | 30'17" | 2 km/h | 13'46" |
9 | 23'02" | 2.6 km/h | 05'48" |
10 | 20'36" | 2.9 km/h | 01'28" |
11 | 15'52" | 3.8 km/h | 01'26" |
Dépense calorique (estimation)
473 Cal
87 Cal/h
Plus
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