Départ du camping de la forêt de Janas
Passage par le chemin littoral : assez difficile , étroit et remontée raide vers la station radio et la chapelle Notre Dame, compensé par un panorama splendide.
Retour par l'ancien sémaphore et la Maison du Pendu.
La chapelle est ouverte durant tout le mois de mai
Actions 15 km
+794 m/-795 m
04:45
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Longueur et nombre de points
14.94 km
1490 pts
6 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
793 m
796 m
325 m
57 m
159 m
Date et durée
31 mai 2017
08:45
31 mai 2017
15:58
07:13:13
04:44:11
02:29:02
Vitesses et denivelés horaires
3.2 km/h
Détail »
5.1 km/h
au km 2
289 m/h
1h53m18s
-265 m/h
1h59m25s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'13" | 3.5 km/h | 03'34" |
2 | 14'26" | 4.2 km/h | 02'01" |
3 | 13'18" | 4.5 km/h | 05'13" |
4 | 15'24" | 3.9 km/h | |
5 | 17'50" | 3.4 km/h | 12'59" |
6 | 17'20" | 3.5 km/h | |
7 | 19'30" | 3.1 km/h | 05'00" |
8 | 22'14" | 2.7 km/h | 11'24" |
9 | 21'13" | 2.8 km/h | 04'32" |
10 | 33'28" | 1.8 km/h | 15'59" |
11 | 22'40" | 2.6 km/h | 62'20" |
12 | 22'27" | 2.7 km/h | 05'57" |
13 | 16'53" | 3.6 km/h | 11'52" |
14 | 17'08" | 3.5 km/h | 08'11" |
Dépense calorique (estimation)
633 Cal
134 Cal/h
Plus
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