serge.austruy le 19.11.2023
Actions 3D
11 km

+176 m/-204 m

03:14
Cliquez pour activer


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points

11.05 km

417 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

176 m

204 m

312 m

229 m

272 m
Date et durée

19 novembre 2023
13:34

19 novembre 2023
16:53

03:19:24

03:14:27

00:04:57
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 8

169 m/h
0h43m24s

-173 m/h
0h54m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'17" | 3.5 km/h | |
| 2 | 18'44" | 3.2 km/h | |
| 3 | 19'58" | 3 km/h | |
| 4 | 16'57" | 3.5 km/h | |
| 5 | 17'24" | 3.4 km/h | 04'57" |
| 6 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 7 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 8 | 20'45" | 2.9 km/h | |
| 9 | 16'22" | 3.7 km/h | |
| 10 | 14'53" | 4 km/h | |
| 11 | 21'46" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

239 Cal
74 Cal/h
Plus

Affichée 545 fois et téléchargée 3 fois depuis le 19.11.23 19:31
KME
13.5 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/n2Q1HObL4M?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/n2Q1HObL4M?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>