Circuit d'environ 10 km dans le cirque de Navacelles.
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10 km
+518 m/-519 m
03:15
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Détails
Départ dans le "travers de Navacelles" à l'intersection du GR7 et de la D 713. Descente en lacets (assez raide) pour rejoindre Navacelles. Après avoir traversé la Vis (magnifique pont muletier), remonter la rivière en rive droite jusqu'au pont submersible sur la D 713. Emprunter la D 713 sur environ 200 m. (NNE puis NE) pour retrouver le balisage rouge et jaune qui conduit au moulin de la Foux (résurgence de la Vis). Traverser la Vis pour suivre un sentier qui remonte en direction de la D713. Le retour au point de départ s'effectue sur la D 713.
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Longueur et nombre de points
10.25 km
430 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
518 m
519 m
554 m
336 m
421 m
Date et durée
31 octobre 2016
10:13
31 octobre 2016
14:30
04:17:17
03:11:45
01:05:32
Vitesses et denivelés horaires
3.2 km/h
Détail »
5.5 km/h
au km 10.2
258 m/h
1h15m46s
-288 m/h
1h08m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'12" | 2.8 km/h | 05'41" |
| 2 | 19'46" | 3 km/h | 02'02" |
| 3 | 17'40" | 3.4 km/h | 03'48" |
| 4 | 16'41" | 3.6 km/h | |
| 5 | 24'39" | 2.4 km/h | 02'12" |
| 6 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 7 | 18'15" | 3.3 km/h | |
| 8 | 22'55" | 2.6 km/h | 34'35" |
| 9 | 17'42" | 3.4 km/h | 08'56" |
| 10 | 13'37" | 4.4 km/h | 03'06" |
Dépense calorique (estimation)
482 Cal
151 Cal/h
Plus
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