famar46 le 19.01.2023Randonnée de 9 km pour environ 200 m de dénivelé positif. Un peu de route, un peu de sentier, des bois et de beaux hameaux à traverser
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9.3 km

+194 m
/-197 m
02:12
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Longueur et nombre de points

9.34 km

718 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

194 m

197 m

277 m

181 m

234 m
Date et durée

19 janvier 2023
13:52

19 janvier 2023
16:20

02:27:37

02:12:29

00:15:08
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6 km/h
au km 6

254 m/h
0h36m56s

-219 m/h
0h49m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'17" | 4.9 km/h | 04'04" |
| 2 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 3 | 14'54" | 4 km/h | |
| 4 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 5 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 6 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 7 | 17'19" | 3.5 km/h | 09'46" |
| 8 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 9 | 14'35" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

277 Cal
125 Cal/h
Plus

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KME
11.9 kilomètres effort
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