Balde au départ de Flassan passant par la combe de Canaud et les Grangeons.
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11 km

+363 m/-369 m

03:15


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Longueur et nombre de points

11.31 km

1095 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

363 m

369 m

801 m

432 m

618 m
Date et durée

07 juin 2021
09:17

07 juin 2021
14:46

05:29:27

03:19:45

02:09:42
Vitesse et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 2.8

246 m/h
1h26m12s

-296 m/h
1h09m01s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'50" | 3.8 km/h | 23'15" |
2 | 20'51" | 2.9 km/h | 04'58" |
3 | 19'51" | 3 km/h | 18'26" |
4 | 19'05" | 3.1 km/h | 06'00" |
5 | 22'33" | 2.7 km/h | 58'55" |
6 | 16'26" | 3.7 km/h | 04'13" |
7 | 17'21" | 3.5 km/h | 04'37" |
8 | 14'34" | 4.1 km/h | |
9 | 17'26" | 3.4 km/h | 06'11" |
10 | 17'06" | 3.5 km/h | |
11 | 13'11" | 4.5 km/h | 03'07" |
Dépense calorique (estimation)

388 Cal
116 Cal/h
Plus

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