Au départ du village de Lompla, belle boucle de plus de 18 km, inspirée d'une boucle de Loopy (que j'ai réduite pour ne pas partir de Villefranche de Rouergue ni d'y passer)
De beaux chemins et de belles propriétés
GPS plus que recommandé
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17.9 km

+339 m/-332 m

05:44
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Longueur et nombre de points

17.92 km

1552 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 13 points (corrigé car densité de points faible)

339 m

333 m

386 m

258 m

342 m
Date et durée

24 août 2020
09:19

24 août 2020
15:09

05:49:44

05:44:53

00:04:51
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

19.4 km/h
au km 16.4

144 m/h
2h36m06s

-514 m/h
0h46m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'35" | 3.2 km/h | |
| 2 | 20'04" | 3 km/h | |
| 3 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 4 | 24'11" | 2.5 km/h | |
| 5 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 6 | 17'52" | 3.4 km/h | |
| 7 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 8 | 21'06" | 2.8 km/h | |
| 9 | 18'41" | 3.2 km/h | |
| 10 | 27'13" | 2.2 km/h | |
| 11 | 06'41" | 9 km/h | 03'10" |
| 12 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 13 | 32'12" | 1.9 km/h | |
| 14 | 22'52" | 2.6 km/h | |
| 15 | 17'11" | 3.5 km/h | |
| 16 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 17 | 15'43" | 3.8 km/h | 01'41" |
Dépense calorique (estimation)

451 Cal
78 Cal/h
Plus

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KME
22.4 kilomètres effort
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