PT :
départ du parking, direction du château puis montée au dessus de la résurgence jusqu'à la Vigie, retour par l'Aven de Valescure et le village des borries.
Actions 13 km
+724 m/-689 m
04:15
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Longueur et nombre de points
13.02 km
3093 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
723 m
690 m
667 m
44 m
405 m
Date et durée
22 mai 2016
09:19
22 mai 2016
16:24
07:04:59
04:21:57
02:43:02
Vitesses et denivelés horaires
3 km/h
Détail »
5.4 km/h
au km 12.9
347 m/h
1h57m19s
-427 m/h
1h31m11s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 27'19" | 2.2 km/h | 09'09" |
2 | 29'27" | 2 km/h | 06'17" |
3 | 20'25" | 2.9 km/h | 11'29" |
4 | 22'32" | 2.7 km/h | 06'31" |
5 | 18'19" | 3.3 km/h | 06'58" |
6 | 17'33" | 3.4 km/h | 02'04" |
7 | 13'46" | 4.4 km/h | 61'18" |
8 | 19'01" | 3.2 km/h | 05'13" |
9 | 27'27" | 2.2 km/h | 24'20" |
10 | 12'52" | 4.7 km/h | 10'24" |
11 | 14'01" | 4.3 km/h | 07'03" |
12 | 23'41" | 2.5 km/h | 07'50" |
13 | 15'08" | 4 km/h | 03'34" |
Dépense calorique (estimation)
613 Cal
140 Cal/h
Plus
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