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16.5 km

+489 m/-900 m

04:21
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Longueur et nombre de points

16.47 km

3276 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

488 m

901 m

1092 m

461 m

862 m
Date et durée

24 février 2022
09:36

24 février 2022
14:53

05:17:06

04:21:22

00:55:44
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 6.7

325 m/h
1h21m46s

-477 m/h
1h43m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'37" | 3.4 km/h | 04'27" |
| 2 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 3 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 4 | 18'28" | 3.2 km/h | 05'56" |
| 5 | 18'11" | 3.3 km/h | |
| 6 | 14'51" | 4 km/h | 03'25" |
| 7 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 8 | 14'51" | 4 km/h | 01'51" |
| 9 | 13'32" | 4.4 km/h | 02'45" |
| 10 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 11 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 12 | 17'40" | 3.4 km/h | |
| 13 | 19'46" | 3 km/h | 35'02" |
| 14 | 15'50" | 3.8 km/h | |
| 15 | 20'30" | 2.9 km/h | |
| 16 | 13'25" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

582 Cal
134 Cal/h
Plus

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KME
24.4 kilomètres effort
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