Balade au départ de Courcelles Sur Yvette, le long de l'Yvette jusqu'au marché dominical de Gif, puis poursuite dans la forêt communale de Gif : le Bois Brûlé.
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12 km

+247 m/-246 m

03:30


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Longueur et nombre de points

11.84 km

1737 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

246 m

246 m

221 m

80 m

145 m
Date et durée

14 mai 2017
11:00

14 mai 2017
15:59

04:58:55

03:24:26

01:34:29
Vitesse et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

8.4 km/h
au km 8

195 m/h
0h58m53s

-219 m/h
1h01m27s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'09" | 4 km/h | |
2 | 16'09" | 3.7 km/h | |
3 | 17'12" | 3.5 km/h | |
4 | 15'48" | 3.8 km/h | 12'16" |
5 | 17'37" | 3.4 km/h | |
6 | 23'26" | 2.6 km/h | 61'27" |
7 | 16'07" | 3.7 km/h | |
8 | 17'28" | 3.4 km/h | 10'50" |
9 | 18'28" | 3.2 km/h | 05'19" |
10 | 15'14" | 3.9 km/h | |
11 | 18'25" | 3.3 km/h | 04'37" |
Dépense calorique (estimation)

309 Cal
91 Cal/h
Plus

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