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nemcraja le 31.03.2018

La grande archeRandonnée Pédestre

Au départ de la Ciotat, passage par la grotte de Fardeloup, La dent du Chat, le Pont naturel de Terrevaine
Actions
3D
11 km
+572 m/-567 m
03:23

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

10.96 km
826 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
572 m
568 m
395 m
51 m
191 m

Date et durée

31 mars 2018
10:54
31 mars 2018
15:31
04:37:23
03:23:03
01:14:20

Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 4

301 m/h
1h29m24s

-348 m/h
1h18m51s

Dépense calorique (estimation)

498 Cal
147 Cal/h

Plus

Affichée 3122 fois et téléchargée 179 fois depuis le 07.04.20 15:25
489237 [Légende]
KME
18.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Ciotat · Les plus belles randonnées autour de La Ciotat
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3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume
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