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la Marmotte & l'Ours le 20.03.2022

Tour de la Coquille & les Hugues, par Col de Pontis, les Blachers, la Blache & le Villard, retour par Pré du Vèze & Pontis, depuis les Demoiselles Coiffées du Sauze; Pontis & le Sauze-du-Lac, Alpes de Haute-Provence & Hautes-Alpes. > Trace de l'OursRandonnée Pédestre

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3D
14.3 km
+943 m/-948 m
05:36

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

14.3 km
5997 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
943 m
948 m
1510 m
1009 m
1267 m

Date et durée

20 mars 2022
08:35
20 mars 2022
16:04
07:29:22
05:36:12
01:53:10

Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 9

306 m/h
2h34m33s

-352 m/h
2h14m56s

Dépense calorique (estimation)

664 Cal
119 Cal/h

Plus

Affichée 1461 fois et téléchargée 84 fois depuis le 20.03.22 17:26
KME
26.9 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Pontis · Les plus belles randonnées autour de Pontis
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3438ET - Embrun / Les Orres / Lac de Serre-Poncon
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