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11.8 km

+747 m/-750 m

05:34
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Longueur et nombre de points

11.78 km

4901 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

747 m

751 m

1509 m

1011 m

1277 m
Date et durée

20 mars 2022
08:31

20 mars 2022
16:05

07:34:13

05:34:48

01:59:25
Vitesses et denivelés horaires

2.1 km/h
Détail »

4.1 km/h
au km 6.4

215 m/h
2h54m06s

-344 m/h
1h52m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 39'07" | 1.5 km/h | 24'05" |
| 2 | 29'13" | 2.1 km/h | |
| 3 | 37'52" | 1.6 km/h | |
| 4 | 25'32" | 2.4 km/h | 04'38" |
| 5 | 25'38" | 2.3 km/h | 04'03" |
| 6 | 22'38" | 2.7 km/h | 79'53" |
| 7 | 21'54" | 2.7 km/h | |
| 8 | 33'58" | 1.8 km/h | 01'26" |
| 9 | 18'46" | 3.2 km/h | |
| 10 | 23'31" | 2.6 km/h | 02'03" |
| 11 | 26'51" | 2.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

548 Cal
98 Cal/h
Plus

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KME
21.8 kilomètres effort
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