Stevenson ArouG : 1/0 battu par forfait suite à sciatique... Trop lourd, le sac ? Trop de dénivelé ? No lo saï !
Quoiqu'il en soit sitôt enclenchée, j'ai pas cherché à faire le fier : première route retrouvée : appel taxi vers Langrone ou j'avais laissé ma voiture, achat et prise de médoc et retour - en voiture - sur Narbonne (3h aller / 5h retour entrecoupé de pause en position allongée)
E finita la comedia !!
La boulangère me l'a souligné pourtant : année à 13 lunes n'apporte que du mauvais !
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4.3 km

+169 m/-68 m

01:23
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Longueur et nombre de points

4.33 km

2498 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

169 m

69 m

963 m

826 m

922 m
Date et durée

21 mai 2024
08:22

21 mai 2024
10:10

01:48:06

01:23:25

00:24:41
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 2

227 m/h
0h43m44s

-232 m/h
0h15m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'26" | 2.9 km/h | |
| 2 | 19'24" | 3.1 km/h | |
| 3 | 16'52" | 3.6 km/h | 05'09" |
| 4 | 17'43" | 3.4 km/h | 11'45" |
Dépense calorique (estimation)

215 Cal
155 Cal/h
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