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farouest le 12.11.2021

Louannec (22)Randonnée Pédestre

Boucle au départ du parking du Penker. Dans le cadre de l'association Rando-Trégor groupe du vendredi 15-18 km à allure soutenue.
Actions
3D
15.9 km
+200 m/-195 m
02:55

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

15.95 km
2186 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
200 m
196 m
93 m
5 m
62 m

Date et durée

12 novembre 2021
13:45
12 novembre 2021
16:47
03:01:58
02:55:18
00:06:40

Vitesses et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 10.8

271 m/h
0h28m41s

-295 m/h
0h33m42s

Dépense calorique (estimation)

405 Cal
139 Cal/h

Plus

Affichée 272 fois et téléchargée 28 fois depuis le 12.11.21 18:36
436315 [Légende]
KME
18.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Louannec · Les plus belles randonnées autour de Louannec
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0714OT - Lannion / Perros-Guirec / Les Sept Îles / Côte de Granit Rose 0715SB - Lannion / Bégard
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