Avec Mathilde / Salto et Rayban, Catherine / Rosy, Philippe / Mouss, Savane et moi.
Trace : beaucoup de pertes de GPS ce qui explique les 'traits droits et la distance ... Se référer à
www.visugpx.com/gG6J7YGBHS pour la trace précise (sauf un petit bout de côte en plus !)
Temps super, loulous au top malgré quelques réactions de "protection" (dents de devant et grognements) parfaitement normales, un pique-nique protégé par le vent et au soleil ... Bref : les gens heureux n'ont pas d'histoire
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12.9 km

+192 m/-192 m

05:12
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Longueur et nombre de points

12.94 km

570 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

191 m

193 m

112 m

-4 m

56 m
Date et durée

25 mars 2023
10:25

25 mars 2023
15:38

05:12:06
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 2.2

184 m/h
0h37m22s

-156 m/h
0h25m37s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'02" | 4.6 km/h | |
2 | 14'33" | 4.1 km/h | |
3 | 15'24" | 3.9 km/h | |
4 | 38'07" | 1.6 km/h | |
5 | 48'41" | 1.2 km/h | |
6 | 07'41" | 7.8 km/h | |
7 | 19'49" | 3 km/h | |
8 | 21'57" | 2.7 km/h | |
9 | 22'58" | 2.6 km/h | |
10 | 17'26" | 3.4 km/h | |
11 | 16'35" | 3.6 km/h | |
12 | 30'40" | 2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

162 Cal
31 Cal/h
Plus

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