Montée au lac d'Ilhéou facile puis pierrier pour le lac de Hourat.
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15 km

+1096 m/-1095 m

05:36
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Longueur et nombre de points

15.02 km

25180 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1095 m

1096 m

2367 m

1361 m

1826 m
Date et durée

31 juillet 2020
11:00

31 juillet 2020
17:59

06:59:39

05:36:46

01:22:53
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 11.8

384 m/h
2h42m20s

-406 m/h
2h34m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'41" | 3.8 km/h | 01'56" |
| 2 | 16'45" | 3.6 km/h | 01'28" |
| 3 | 17'40" | 3.4 km/h | 01'23" |
| 4 | 17'29" | 3.4 km/h | 01'47" |
| 5 | 19'57" | 3 km/h | 01'25" |
| 6 | 20'52" | 2.9 km/h | 10'40" |
| 7 | 39'44" | 1.5 km/h | 04'59" |
| 8 | 34'57" | 1.7 km/h | 32'11" |
| 9 | 41'24" | 1.4 km/h | 17'32" |
| 10 | 24'26" | 2.5 km/h | 03'51" |
| 11 | 18'58" | 3.2 km/h | 03'13" |
| 12 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 13 | 17'00" | 3.5 km/h | 02'28" |
| 14 | 21'03" | 2.8 km/h | |
| 15 | 15'06" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

911 Cal
162 Cal/h
Plus

Affichée 1178 fois et téléchargée 117 fois depuis le 05.08.20 23:53
KME
29.6 kilomètres effort
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