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13.6 km

+181 m/-200 m

02:42
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Longueur et nombre de points

13.62 km

617 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

181 m

201 m

93 m

17 m

56 m
Date et durée

21 février 2016
13:50

21 février 2016
16:41

02:51:33

02:42:38

00:08:55
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

13 km/h
au km 4.1

248 m/h
0h24m36s

-306 m/h
0h15m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'19" | 5.3 km/h | 01'37" |
| 2 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 3 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 4 | 10'15" | 5.9 km/h | |
| 5 | 09'24" | 6.4 km/h | 03'05" |
| 6 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 7 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 8 | 12'40" | 4.7 km/h | 04'13" |
| 9 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 10 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 11 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 12 | 11'56" | 5 km/h | |
| 13 | 13'15" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

357 Cal
132 Cal/h
Plus

Affichée 3205 fois et téléchargée 237 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
16.1 kilomètres effort
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