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Type : Ete 2020
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21.2 km

+258 m/-261 m

05:27
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Longueur et nombre de points

21.21 km

1011 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

258 m

262 m

66 m

-3 m

15 m
Date et durée

12 septembre 2020
10:25

12 septembre 2020
17:53

07:28:25

05:27:22

02:01:03
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 5.5

192 m/h
0h53m04s

-204 m/h
0h54m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'03" | 3 km/h | 02'14" |
| 2 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 3 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 4 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 5 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 6 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 7 | 17'44" | 3.4 km/h | 03'11" |
| 8 | 18'09" | 3.3 km/h | |
| 9 | 16'32" | 3.6 km/h | 41'48" |
| 10 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 11 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 12 | 18'09" | 3.3 km/h | 12'23" |
| 13 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 14 | 15'05" | 4 km/h | 01'43" |
| 15 | 14'53" | 4 km/h | |
| 16 | 18'27" | 3.3 km/h | |
| 17 | 18'10" | 3.3 km/h | |
| 18 | 13'46" | 4.4 km/h | 03'04" |
| 19 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 20 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 21 | 14'35" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

449 Cal
82 Cal/h
Plus

Affichée 627 fois et téléchargée 81 fois depuis le 12.12.20 08:49
KME
24.7 kilomètres effort
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