départ à la borne au lion (la pesse)
descente jusqu'à la Valserine par le GRP. Longer la gorge ;un abri possible avant le pont du diable ,ensuite la remontée commence doucement ;un dernier effort avant le moulin mais le torrent et les S du sentier sont à découvrir
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17.2 km

+794 m/-793 m

14:59
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Longueur et nombre de points

17.16 km

1080 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

793 m

794 m

1355 m

698 m

995 m
Date et durée

23 août 2018
11:26

24 août 2018
05:25

17:59:00

14:59:00

03:00:00
Vitesses et denivelés horaires

1.1 km/h
Détail »

2.3 km/h
au km 13.7

127 m/h
5h49m00s

-119 m/h
6h03m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 47'55" | 1.3 km/h | 09'00" |
| 2 | 46'24" | 1.3 km/h | |
| 3 | 50'39" | 1.2 km/h | |
| 4 | 55'54" | 1.1 km/h | 02'00" |
| 5 | 49'49" | 1.2 km/h | 18'00" |
| 6 | 60'55" | 1 km/h | 10'00" |
| 7 | 53'18" | 1.1 km/h | 06'00" |
| 8 | 56'24" | 1.1 km/h | 06'00" |
| 9 | 56'26" | 1.1 km/h | 08'00" |
| 10 | 51'48" | 1.2 km/h | 16'00" |
| 11 | 54'24" | 1.1 km/h | 13'00" |
| 12 | 55'45" | 1.1 km/h | 24'00" |
| 13 | 50'00" | 1.2 km/h | 13'00" |
| 14 | 39'39" | 1.5 km/h | 04'00" |
| 15 | 49'47" | 1.2 km/h | 07'00" |
| 16 | 52'51" | 1.1 km/h | 16'00" |
| 17 | 61'33" | 1 km/h | 28'00" |
Dépense calorique (estimation)

531 Cal
35 Cal/h
Plus

Affichée 550 fois et téléchargée 35 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
27.7 kilomètres effort
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