Randonnée en boucle au départ du parking de Bassassagar à BIDARRAY. Ce parcours se déroule en Navarre , dans le BAZTAN. On remontera toute la vallée d'ARITZAKUN passant par le village abandonné, et on rejoindra la route Otxondo-Gorramendi au col d'Itzulegiko Lepoa.
Traversée de l'AIZPITZA 959m , puis descente au col de Mehaka avant de redescendre toute la vallée d'URRITZATE et de revenir au point de départ.
La montée de la vallée d'Aritzakun se fait en suivant une piste carrossable, et la descente de la vallée sauvage d'Urritzaté par le vieux chemin d'Urritzate.
Actions 26 km
+985 m/-988 m
06:30
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Détails
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Longueur et nombre de points
25.77 km
2135 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
984 m
989 m
932 m
169 m
466 m
Date et durée
26 juillet 2018
07:38
26 juillet 2018
14:16
06:37:32
06:30:16
00:07:16
Vitesses et denivelés horaires
4 km/h
Détail »
6.7 km/h
au km 1.3
310 m/h
2h56m43s
-426 m/h
2h11m15s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'03" | 5 km/h | |
2 | 12'04" | 5 km/h | |
3 | 12'44" | 4.7 km/h | |
4 | 11'57" | 5 km/h | |
5 | 12'06" | 5 km/h | |
6 | 13'17" | 4.5 km/h | |
7 | 15'51" | 3.8 km/h | |
8 | 12'20" | 4.9 km/h | |
9 | 13'45" | 4.4 km/h | |
10 | 15'15" | 3.9 km/h | |
11 | 16'17" | 3.7 km/h | |
12 | 16'11" | 3.7 km/h | |
13 | 24'09" | 2.5 km/h | |
14 | 13'38" | 4.4 km/h | |
15 | 15'23" | 3.9 km/h | |
16 | 14'47" | 4.1 km/h | |
17 | 16'00" | 3.7 km/h | |
18 | 14'50" | 4 km/h | |
19 | 18'48" | 3.2 km/h | |
20 | 16'54" | 3.6 km/h | 05'31" |
21 | 18'25" | 3.3 km/h | |
22 | 17'06" | 3.5 km/h | |
23 | 14'42" | 4.1 km/h | |
24 | 14'11" | 4.2 km/h | |
25 | 13'34" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1078 Cal
166 Cal/h
Plus
Affichée 2331 fois et téléchargée 108 fois depuis le 07.04.20 15:25
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