De l'anse de Paulilles au col de Pere Carnera , cap des Elmes, cap Castell de Vello, cap d'Ullastrells et retour par l'ancienne usine.
Actions 7 km
+183 m/-192 m
02:15
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Longueur et nombre de points
6.6 km
863 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
183 m
192 m
72 m
2 m
27 m
Date et durée
19 novembre 2015
13:58
19 novembre 2015
16:52
02:54:31
02:10:25
00:44:06
Vitesses et denivelés horaires
3 km/h
Détail »
4.8 km/h
au km 2.3
216 m/h
0h37m03s
-229 m/h
0h42m33s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'27" | 3.1 km/h | 03'44" |
2 | 16'08" | 3.7 km/h | 06'34" |
3 | 15'37" | 3.8 km/h | |
4 | 27'34" | 2.2 km/h | 25'18" |
5 | 25'10" | 2.4 km/h | 07'40" |
6 | 17'02" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
190 Cal
88 Cal/h
Plus
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