Jolie balade sous la pluie mais parmi les fleurs. On s'est réchauffé au refuge de Bostan. Celui de la Golèse était fermé.
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10.7 km

+713 m/-712 m

03:25
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Longueur et nombre de points

10.68 km

983 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

713 m

712 m

1806 m

1102 m

1462 m
Date et durée

08 juin 2024
11:01

08 juin 2024
15:52

04:51:03

03:25:35

01:25:28
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 0.7

436 m/h
1h33m37s

-466 m/h
1h28m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 2 | 21'03" | 2.9 km/h | |
| 3 | 21'09" | 2.8 km/h | 03'40" |
| 4 | 19'36" | 3.1 km/h | |
| 5 | 19'31" | 3.1 km/h | 27'45" |
| 6 | 21'02" | 2.9 km/h | 05'54" |
| 7 | 23'08" | 2.6 km/h | 46'48" |
| 8 | 17'12" | 3.5 km/h | |
| 9 | 19'53" | 3 km/h | |
| 10 | 17'07" | 3.5 km/h | 01'21" |
Dépense calorique (estimation)

633 Cal
185 Cal/h
Plus

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KME
20.2 kilomètres effort
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