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12.5 km

+243 m/-242 m

02:58
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Longueur et nombre de points

12.47 km

916 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

243 m

242 m

175 m

69 m

131 m
Date et durée

07 février 2021
08:57

07 février 2021
12:19

03:22:00

02:58:25

00:23:35
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 4.4

314 m/h
0h42m10s

-300 m/h
0h38m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'03" | 5 km/h | 06'50" |
| 2 | 15'49" | 3.8 km/h | |
| 3 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 4 | 12'07" | 5 km/h | |
| 5 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 6 | 16'07" | 3.7 km/h | 02'15" |
| 7 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 8 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 9 | 15'45" | 3.8 km/h | 09'15" |
| 10 | 17'30" | 3.4 km/h | |
| 11 | 16'34" | 3.6 km/h | 04'15" |
| 12 | 14'36" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

371 Cal
125 Cal/h
Plus

Affichée 596 fois et téléchargée 41 fois depuis le 07.02.21 15:40
KME
15.7 kilomètres effort
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