Randonnée avec le GR4 à travers les Alpes-de-Haute-Provence de Simiane-la-Rotonde à Rougon. Gîtes d'étapes, Chambres d'hôtes, Hôtels, Camping, Refuges, Auberges.
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14.5 km

+205 m/-227 m

00:48
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Randonnée avec le GR4 à travers les Alpes-de-Haute-Provence de Simiane-la-Rotonde à Rougon. Gîtes d'étapes, Chambres d'hôtes, Hôtels, Camping, Refuges, Auberges.
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Longueur et nombre de points

14.53 km

146 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

205 m

227 m

480 m

293 m

383 m
Date et durée

25 mars 2017
15:57

25 mars 2017
16:45

00:48:20
Vitesses et denivelés horaires

18 km/h
Détail »

224.4 km/h
au km 6.5

995 m/h
0h11m20s

-757 m/h
0h14m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 03'52" | 15.5 km/h | |
| 2 | 01'57" | 30.7 km/h | |
| 3 | 02'05" | 28.9 km/h | |
| 4 | 03'42" | 16.2 km/h | |
| 5 | 01'13" | 49.5 km/h | |
| 6 | 00'34" | 107 km/h | |
| 7 | 00'40" | 90.1 km/h | |
| 8 | 04'24" | 13.6 km/h | |
| 9 | 04'28" | 13.4 km/h | |
| 10 | 05'05" | 11.8 km/h | |
| 11 | 04'44" | 12.7 km/h | |
| 12 | 03'27" | 17.4 km/h | |
| 13 | 05'04" | 11.9 km/h | |
| 14 | 06'05" | 9.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

377 Cal
468 Cal/h
Plus

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KME
17.3 kilomètres effort
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