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Bernard.collaudin le 21.01.2017

Randonnée Pedestre - Esterel - Sommet du MarsaouRandonnée Pédestre

Randonnée Pedestre - Esterel - Sommet du Marsaou
En boucle, depuis le pont St Jean (RN7)
Actions
3D
12.2 km
+569 m/-580 m
03:52

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.2 km
561 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
568 m
580 m
542 m
38 m
231 m

Date et durée

21 janvier 2017
10:12
21 janvier 2017
15:03
04:50:45
03:52:43
00:58:02

Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 11.4

311 m/h
1h46m10s

-371 m/h
1h24m53s

Dépense calorique (estimation)

533 Cal
137 Cal/h

Plus

Affichée 1703 fois et téléchargée 101 fois depuis le 07.04.20 15:25
5611041 [Légende]
KME
19.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Théoule-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Théoule-sur-Mer
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel 3643ET - Cannes/Grasse/Côte d'Azur
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