Agrémentés d'un chemin de crête magistral : Haut Bouffet, Tête de Merlant, Tête du Jas de Arres
Actions 14 km
+1213 m/-1185 m
05:45
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Longueur et nombre de points
13.89 km
2622 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1212 m
1186 m
2148 m
1272 m
1775 m
Date et durée
15 août 2023
08:07
15 août 2023
15:51
07:44:04
05:42:08
02:01:56
Vitesses et denivelés horaires
2.4 km/h
Détail »
4.6 km/h
au km 9.1
375 m/h
3h01m02s
-482 m/h
2h18m40s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 21'54" | 2.7 km/h | 02'29" |
2 | 23'43" | 2.5 km/h | 04'23" |
3 | 39'41" | 1.5 km/h | 14'01" |
4 | 35'53" | 1.7 km/h | 24'56" |
5 | 25'02" | 2.4 km/h | |
6 | 25'34" | 2.3 km/h | 05'35" |
7 | 25'33" | 2.3 km/h | 43'33" |
8 | 23'32" | 2.5 km/h | |
9 | 17'12" | 3.5 km/h | |
10 | 14'20" | 4.2 km/h | 01'48" |
11 | 26'58" | 2.2 km/h | 18'03" |
12 | 32'21" | 1.9 km/h | 04'07" |
13 | 17'10" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
977 Cal
171 Cal/h
Plus
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