83 - M - ROQUEBRUNE : les 3 croix
2026-05-20
Actions 3D
9.1 km

+318 m/-322 m

02:49
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Longueur et nombre de points

9.13 km

354 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 5 points

318 m

322 m

376 m

57 m

136 m
Date et durée

20 mai 2026
14:14

20 mai 2026
18:15

04:00:36

02:49:47

01:10:49
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 8.2

308 m/h
0h54m41s

-309 m/h
0h53m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 2 | 18'00" | 3.3 km/h | |
| 3 | 19'01" | 3.2 km/h | |
| 4 | 19'55" | 3 km/h | 03'54" |
| 5 | 32'44" | 1.8 km/h | 63'13" |
| 6 | 19'32" | 3.1 km/h | 03'42" |
| 7 | 19'29" | 3.1 km/h | |
| 8 | 16'18" | 3.7 km/h | |
| 9 | 10'02" | 6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

306 Cal
108 Cal/h
Plus

Affichée 46 fois et téléchargée fois depuis le 20.05.26 20:16
KME
13.4 kilomètres effort
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