Boucle autour du Courradour :
le départ se fait sur le parking à l'entrée du village de Peyresq, traverser le village pour prendre sur la gauche le PR balisé jaune la direction du Plan du Rieu .
Au plan de Rieu hors piste pour aller sur le ravin du Serre, puis le ravin de Cabane Vieille ( on peut aussi suivre le chemin ) et retour sur la balise du Plan du Rieu, qui permettra de continuer la boucle du retour à Peyresq, à la balise de fin de PR, emprunter le GRP du tour du Haut Verdon .
Actions 15 km
+693 m/-681 m
04:45
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Longueur et nombre de points
14.93 km
1289 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
693 m
682 m
2085 m
1527 m
1902 m
Date et durée
01 septembre 2021
07:45
01 septembre 2021
15:10
07:24:38
04:39:16
02:45:22
Vitesses et denivelés horaires
3.2 km/h
Détail »
5.2 km/h
au km 11
341 m/h
1h56m07s
-342 m/h
1h50m37s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 29'17" | 2 km/h | 07'37" |
2 | 23'24" | 2.6 km/h | 10'43" |
3 | 21'31" | 2.8 km/h | 24'43" |
4 | 19'29" | 3.1 km/h | 08'19" |
5 | 16'02" | 3.7 km/h | 08'21" |
6 | 17'16" | 3.5 km/h | 04'55" |
7 | 16'25" | 3.7 km/h | 05'39" |
8 | 19'44" | 3 km/h | 04'30" |
9 | 16'22" | 3.7 km/h | 80'02" |
10 | 21'23" | 2.8 km/h | |
11 | 13'31" | 4.4 km/h | 01'41" |
12 | 15'49" | 3.8 km/h | |
13 | 17'49" | 3.4 km/h | 08'52" |
14 | 15'00" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
641 Cal
138 Cal/h
Plus
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