famar46 le 28.10.202312 km avec 314 m de dénivelé positif
Pour cette boucle ouverte balisée par "copines et copains de bois", ils ont assuré !
Pour commencer, on contourne Montcabrier, on dit bonjour à une 1ère gariotte avant d'attaquer la montée vers la palombière. Une fois sur le plateau, c'est une succession de montées et de descentes, sur des sentiers étroits avec des murs de pierre garnis de cairns, la plus spectaculaire étant celle qui passe à la source captée et au lavoir. La fin du retour est relativement facile avec quelques belles gariottes.
Actions 3D
11.7 km

+313 m/-314 m

04:05
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Longueur et nombre de points

11.71 km

1084 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

313 m

315 m

254 m

158 m

214 m
Date et durée

28 octobre 2023
09:37

28 octobre 2023
13:50

04:12:18

04:05:08

00:07:10
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 8.1

178 m/h
1h20m09s

-166 m/h
1h31m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 28'24" | 2.1 km/h | |
| 2 | 17'00" | 3.5 km/h | |
| 3 | 21'48" | 2.8 km/h | |
| 4 | 20'04" | 3 km/h | |
| 5 | 20'01" | 3 km/h | 01'31" |
| 6 | 18'45" | 3.2 km/h | 02'39" |
| 7 | 22'04" | 2.7 km/h | |
| 8 | 22'35" | 2.7 km/h | 02'27" |
| 9 | 22'42" | 2.6 km/h | |
| 10 | 20'13" | 3 km/h | |
| 11 | 18'09" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

322 Cal
79 Cal/h
Plus

Affichée 82 fois et téléchargée 2 fois depuis le 23.04.25 15:38
KME
15.9 kilomètres effort
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