Départ : Refuge de Bostan
Itinéraire : Refuge de la Golèse - Col de Coux - Barme - Bonvaux - Pas d'Encel (passage équipé) - Refuge de Susanfe
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19.1 km

+1455 m/-1137 m

06:15
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Longueur et nombre de points

19.08 km

16354 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1455 m

1137 m

2094 m

1373 m

1684 m
Date et durée

26 juillet 2020
08:40

26 juillet 2020
16:00

07:19:36

06:15:26

01:04:10
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 2.7

393 m/h
3h33m48s

-527 m/h
2h05m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'18" | 2.8 km/h | 03'40" |
| 2 | 17'46" | 3.4 km/h | |
| 3 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 4 | 17'28" | 3.4 km/h | 04'29" |
| 5 | 20'35" | 2.9 km/h | |
| 6 | 21'11" | 2.8 km/h | |
| 7 | 24'59" | 2.4 km/h | 01'32" |
| 8 | 16'50" | 3.6 km/h | 19'24" |
| 9 | 16'50" | 3.6 km/h | |
| 10 | 18'46" | 3.2 km/h | 02'45" |
| 11 | 17'35" | 3.4 km/h | |
| 12 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 13 | 19'02" | 3.2 km/h | |
| 14 | 20'36" | 2.9 km/h | |
| 15 | 17'19" | 3.5 km/h | 31'45" |
| 16 | 17'38" | 3.4 km/h | |
| 17 | 24'43" | 2.4 km/h | |
| 18 | 29'30" | 2 km/h | |
| 19 | 22'33" | 2.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1580 Cal
252 Cal/h
Plus

Affichée 584 fois et téléchargée 42 fois depuis le 29.07.20 10:24
KME
37.4 kilomètres effort
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