Au départ du Parking des Richards commune de St Nicolas prendre le sentier qui mont vers le col du Palastre après 1 km environ avant de croiser le torrent, bifurquer a droite pour suivre le sentier plus ou moins marqué qui monte jusqu'au col de la Pousterle monter jusqu'à la crête qui domine le vallon du Tourron pour voir le magnifique panorama sur le pic de Chaillol et sur le massif des Ecrins. Descendre ensuite vers la de l'Estang et continuer le sentier en balcon sur la vallée de Champoléon pour revenir au parking Boucle de 12 km environ.
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11.2 km

+875 m/-869 m

04:33
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Longueur et nombre de points

11.23 km

1599 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

874 m

869 m

2333 m

1574 m

1929 m
Date et durée

16 juillet 2020
08:58

16 juillet 2020
16:50

07:52:13

04:33:45

03:18:28
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

3.8 km/h
au km 9.1

365 m/h
2h10m39s

-358 m/h
2h13m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'51" | 3 km/h | 09'59" |
| 2 | 24'40" | 2.4 km/h | 07'16" |
| 3 | 24'44" | 2.4 km/h | 18'18" |
| 4 | 24'34" | 2.4 km/h | 03'53" |
| 5 | 27'42" | 2.2 km/h | 98'31" |
| 6 | 27'25" | 2.2 km/h | 17'56" |
| 7 | 31'16" | 1.9 km/h | |
| 8 | 31'49" | 1.9 km/h | 03'23" |
| 9 | 19'32" | 3.1 km/h | 39'12" |
| 10 | 18'03" | 3.3 km/h | |
| 11 | 20'09" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

654 Cal
143 Cal/h
Plus

Affichée 570 fois et téléchargée 57 fois depuis le 16.07.20 19:38
KME
22.9 kilomètres effort
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