Départ de l'école Jean Jaurès,aller vers le centre ville,prendre à droite à la Mairie en direction du parking François Mitterrand,la Maison de Retraite.Poursuivre vers la voie SNCF,passer par la
PLaine du Verger,jusqu'au Stade André Allenic.Retour par la rue de Verdun,prendre le chemin à gauche,passer près du cimetière,
traverser le lotissement du Fraiche,retour par la rue Marcel Rault.
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6.2 km

+57 m/-44 m

01:39
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Longueur et nombre de points

6.23 km

649 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

57 m

44 m

139 m

97 m

113 m
Date et durée

15 octobre 2017
14:12

15 octobre 2017
16:12

01:59:26

01:39:21

00:20:05
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 6.1

151 m/h
0h14m09s

-137 m/h
0h13m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'14" | 3.1 km/h | 12'21" |
| 2 | 16'26" | 3.7 km/h | 04'28" |
| 3 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 4 | 15'38" | 3.8 km/h | 03'16" |
| 5 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 6 | 14'09" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

130 Cal
79 Cal/h
Plus

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