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21.8 km

+1831 m/-1831 m

04:45
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Longueur et nombre de points

21.76 km

440 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

1831 m

1832 m

2724 m

1177 m

1736 m
Date et durée

11 août 2022
23:50

12 août 2022
04:43

04:52:40

04:45:20

00:07:20
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

23.6 km/h
au km 20.5

866 m/h
2h04m00s

-835 m/h
2h07m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 09'45" | 6.2 km/h | |
| 2 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 3 | 16'06" | 3.7 km/h | |
| 4 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 5 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 6 | 12'00" | 5 km/h | |
| 7 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 8 | 08'52" | 6.8 km/h | |
| 9 | 08'27" | 7.1 km/h | |
| 10 | 11'19" | 5.3 km/h | |
| 11 | 07'34" | 7.9 km/h | |
| 12 | 10'15" | 5.9 km/h | |
| 13 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 14 | 22'08" | 2.7 km/h | 01'20" |
| 15 | 09'08" | 6.6 km/h | |
| 16 | 23'10" | 2.6 km/h | |
| 17 | 09'28" | 6.3 km/h | |
| 18 | 18'55" | 3.2 km/h | 04'00" |
| 19 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 20 | 16'11" | 3.7 km/h | 02'00" |
| 21 | 08'49" | 6.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1633 Cal
343 Cal/h
Plus

Affichée 223 fois et téléchargée 40 fois depuis le 11.08.22 21:55
KME
46.2 kilomètres effort
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