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11.9 km

+1284 m/-1297 m

03:58
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Longueur et nombre de points

11.92 km

491 pts

4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1284 m

1298 m

2339 m

1240 m

1738 m
Date et durée

19 mars 2016
06:03

19 mars 2016
10:54

04:51:41

03:58:58

00:52:43
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

29 km/h
au km 7

433 m/h
2h53m27s

-1258 m/h
1h00m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'57" | 2.9 km/h | |
| 2 | 27'57" | 2.1 km/h | 07'24" |
| 3 | 32'38" | 1.8 km/h | |
| 4 | 30'57" | 1.9 km/h | 15'14" |
| 5 | 28'32" | 2.1 km/h | 05'30" |
| 6 | 30'15" | 2 km/h | |
| 7 | 12'25" | 4.8 km/h | 07'06" |
| 8 | 26'54" | 2.2 km/h | 17'29" |
| 9 | 08'29" | 7.1 km/h | |
| 10 | 07'17" | 8.2 km/h | |
| 11 | 08'14" | 7.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

949 Cal
238 Cal/h
Plus

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