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13.2 km

+471 m/-1166 m

04:05
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Longueur et nombre de points

13.23 km

2662 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points

470 m

1166 m

2087 m

1018 m

1686 m
Date et durée

04 août 2019
14:01

04 août 2019
20:27

06:26:24

04:05:19

02:21:05
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 10.8

394 m/h
1h18m34s

-527 m/h
2h16m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'10" | 4 km/h | |
| 2 | 18'21" | 3.3 km/h | 22'14" |
| 3 | 19'01" | 3.2 km/h | 08'24" |
| 4 | 16'59" | 3.5 km/h | |
| 5 | 18'19" | 3.3 km/h | 02'23" |
| 6 | 17'51" | 3.4 km/h | |
| 7 | 19'27" | 3.1 km/h | 100'43" |
| 8 | 26'39" | 2.3 km/h | 03'15" |
| 9 | 21'19" | 2.8 km/h | 04'06" |
| 10 | 18'45" | 3.2 km/h | |
| 11 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 12 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 13 | 22'18" | 2.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

587 Cal
143 Cal/h
Plus

Affichée 331 fois et téléchargée 16 fois depuis le 06.01.21 20:22
KME
21.8 kilomètres effort
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