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29.5 km

+1881 m/-1750 m

08:16
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Longueur et nombre de points

29.54 km

8090 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1880 m

1750 m

1158 m

370 m

812 m
Date et durée

06 juillet 2022
08:58

06 juillet 2022
19:36

10:38:00

08:16:44

02:21:16
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

8 km/h
au km 16.2

414 m/h
4h01m39s

-508 m/h
3h02m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'24" | 2.7 km/h | 17'12" |
| 2 | 19'16" | 3.1 km/h | |
| 3 | 17'18" | 3.5 km/h | |
| 4 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 5 | 20'38" | 2.9 km/h | 05'29" |
| 6 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 7 | 17'08" | 3.5 km/h | 39'24" |
| 8 | 17'05" | 3.5 km/h | |
| 9 | 16'37" | 3.6 km/h | |
| 10 | 23'46" | 2.5 km/h | 05'43" |
| 11 | 25'48" | 2.3 km/h | |
| 12 | 16'26" | 3.7 km/h | |
| 13 | 13'22" | 4.5 km/h | 05'34" |
| 14 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 15 | 18'38" | 3.2 km/h | |
| 16 | 15'39" | 3.8 km/h | 02'43" |
| 17 | 16'29" | 3.6 km/h | |
| 18 | 12'25" | 4.8 km/h | 01'48" |
| 19 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 20 | 18'31" | 3.2 km/h | 51'37" |
| 21 | 16'32" | 3.6 km/h | |
| 22 | 15'50" | 3.8 km/h | |
| 23 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 24 | 17'43" | 3.4 km/h | |
| 25 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 26 | 18'41" | 3.2 km/h | 06'12" |
| 27 | 13'20" | 4.5 km/h | 05'34" |
| 28 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 29 | 14'29" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1690 Cal
204 Cal/h
Plus

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KME
54.2 kilomètres effort
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