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18.9 km

+2027 m/-1542 m

07:47
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Longueur et nombre de points

18.94 km

5195 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

2027 m

1542 m

2886 m

2032 m

2363 m
Date et durée

17 juillet 2022
07:48

17 juillet 2022
18:21

10:33:19

07:47:03

02:46:16
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

8.1 km/h
au km 8.2

420 m/h
4h18m09s

-478 m/h
2h47m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 28'16" | 2.1 km/h | 09'43" |
| 2 | 22'25" | 2.7 km/h | 17'05" |
| 3 | 31'18" | 1.9 km/h | 11'59" |
| 4 | 24'44" | 2.4 km/h | |
| 5 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 6 | 16'21" | 3.7 km/h | 03'10" |
| 7 | 20'06" | 3 km/h | 04'09" |
| 8 | 16'14" | 3.7 km/h | 21'42" |
| 9 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 10 | 18'44" | 3.2 km/h | |
| 11 | 20'06" | 3 km/h | |
| 12 | 26'33" | 2.3 km/h | 17'49" |
| 13 | 30'17" | 2 km/h | |
| 14 | 23'38" | 2.5 km/h | 32'09" |
| 15 | 33'14" | 1.8 km/h | 13'11" |
| 16 | 32'21" | 1.9 km/h | 10'53" |
| 17 | 33'50" | 1.8 km/h | 12'30" |
| 18 | 31'31" | 1.9 km/h | 07'14" |
Dépense calorique (estimation)

1468 Cal
189 Cal/h
Plus

Affichée 4454 fois et téléchargée 660 fois depuis le 18.08.22 14:51
KME
44.4 kilomètres effort
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