jfv34 le 03.06.2025
Actions 3D 115 km
+1039 m/-1087 m
07:55
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Longueur et nombre de points 115.17 km
6219 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1038 m
1087 m
288 m
87 m
172 m
Date et durée 03 juin 2025
03 juin 2025
09:48:32
07:55:05
01:53:27
Vitesses et denivelés horaires 14.5 km/hDétail »
37.2 km/hau km 112.5
742 m/h0h47m02s
-683 m/h1h01m27s
km Temps Vitesse Pause 1 04'30" 13.3 km/h 2 04'10" 14.4 km/h 02'46" 3 03'47" 15.9 km/h 4 03'30" 17.1 km/h 5 03'42" 16.2 km/h 6 03'53" 15.4 km/h 7 03'25" 17.5 km/h 8 03'39" 16.4 km/h 9 04'03" 14.8 km/h 10 03'37" 16.6 km/h 11 03'31" 17.1 km/h 12 03'22" 17.8 km/h 13 03'30" 17.1 km/h 14 03'18" 18.1 km/h 15 03'47" 15.9 km/h 16 03'30" 17.1 km/h 17 03'26" 17.5 km/h 18 03'22" 17.8 km/h 19 03'38" 16.5 km/h 20 04'30" 13.3 km/h 21 03'24" 17.7 km/h 22 03'31" 17 km/h 23 03'23" 17.7 km/h 24 03'42" 16.2 km/h 25 03'22" 17.8 km/h 26 03'13" 18.6 km/h 27 03'12" 18.7 km/h 28 04'04" 14.8 km/h 29 03'57" 15.2 km/h 30 03'38" 16.5 km/h 31 03'54" 15.4 km/h 32 03'54" 15.4 km/h 33 03'41" 16.3 km/h 34 04'00" 15 km/h 35 03'45" 16 km/h 36 04'34" 13.1 km/h 37 04'23" 13.7 km/h 38 04'38" 12.9 km/h 39'01" 39 03'54" 15.4 km/h 40 03'43" 16.2 km/h 41 04'06" 14.6 km/h 42 04'41" 12.8 km/h 43 04'00" 15 km/h 44 04'39" 12.9 km/h 45 04'35" 13.1 km/h 46 04'01" 15 km/h 47 04'19" 13.9 km/h 48 03'45" 16 km/h 49 03'49" 15.8 km/h 50 04'02" 14.8 km/h 51 04'00" 15 km/h 52 04'01" 14.9 km/h 53 05'59" 10 km/h 54 03'54" 15.4 km/h 55 04'22" 13.7 km/h 24'01" 56 05'29" 10.9 km/h 57 03'32" 17 km/h 58 03'24" 17.6 km/h 59 03'43" 16.2 km/h 60 03'25" 17.5 km/h 61 03'25" 17.5 km/h 62 03'49" 15.7 km/h 63 03'34" 16.8 km/h 64 04'17" 14 km/h 65 03'45" 16 km/h 66 03'32" 17 km/h 67 03'39" 16.4 km/h 68 03'41" 16.3 km/h 69 03'23" 17.8 km/h 70 03'37" 16.6 km/h 71 03'13" 18.6 km/h 72 03'41" 16.3 km/h 73 04'06" 14.6 km/h 74 04'53" 12.3 km/h 75 04'01" 14.9 km/h 76 03'33" 16.9 km/h 77 03'43" 16.1 km/h 78 03'57" 15.2 km/h 79 04'08" 14.5 km/h 80 04'04" 14.8 km/h 81 04'10" 14.4 km/h 82 04'09" 14.4 km/h 83 03'38" 16.5 km/h 84 03'35" 16.8 km/h 85 06'01" 10 km/h 86 04'16" 14.1 km/h 87 04'18" 13.9 km/h 88 03'41" 16.3 km/h 89 03'56" 15.2 km/h 90 05'32" 10.9 km/h 91 03'40" 16.4 km/h 92 05'15" 11.4 km/h 93 04'21" 13.8 km/h 18'50" 94 05'04" 11.9 km/h 95 05'37" 10.7 km/h 96 06'14" 9.6 km/h 97 04'50" 12.4 km/h 98 04'18" 14 km/h 99 03'55" 15.3 km/h 100 04'08" 14.5 km/h 101 04'06" 14.6 km/h 102 04'54" 12.3 km/h 103 04'08" 14.5 km/h 104 03'37" 16.6 km/h 105 05'21" 11.2 km/h 106 03'31" 17.1 km/h 107 03'47" 15.8 km/h 108 04'23" 13.7 km/h 109 06'42" 8.9 km/h 110 05'20" 11.2 km/h 111 05'22" 11.2 km/h 20'27" 112 07'27" 8.1 km/h 08'22" 113 05'36" 10.7 km/h 114 03'49" 15.7 km/h 115 05'25" 11.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 63 Watts7h55m05s
1707 Cal216 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:24:20 50 - 99 w 02:19:49 100 - 149 w 01:08:59 150 - 199 w 00:19:36 200 - 249 w 00:07:28 250 - 299 w 00:04:37 300 - 349 w 00:02:18 + 350 w 00:02:43
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 522 watts 1m 517 watts 2m 513 watts 5m 507 watts 10m 489 watts 20m 432 watts 40m 299 watts 1h 231 watts
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