luigifab le 23.09.2024
Actions 3D 32.8 km
+246 m
/-217 m 03:57
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Longueur et nombre de points 32.78 km
436 pts
156 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
246 m
217 m
150 m
105 m
126 m
Date et durée 23 septembre 2024 10:00
23 septembre 2024 15:13
05:12:42
03:57:28
01:15:14
Vitesses et denivelés horaires 8.3 km/hDétail »
30.8 km/hau km 10
435 m/h0h18m15s
-274 m/h0h18m50s
km Temps Vitesse Pause 1 08'44" 6.9 km/h 2 03'44" 16.1 km/h 3 04'30" 13.3 km/h 4 03'59" 15.1 km/h 5 05'11" 11.6 km/h 6 02'55" 20.6 km/h 7 04'07" 14.6 km/h 8 04'03" 14.8 km/h 9 04'35" 13.1 km/h 10 04'43" 12.7 km/h 21'58" 11 05'02" 11.9 km/h 12 05'47" 10.4 km/h 13 05'22" 11.2 km/h 14 04'37" 13 km/h 15 07'47" 7.7 km/h 16 09'36" 6.3 km/h 17 09'57" 6 km/h 18 07'13" 8.3 km/h 44'11" 19 07'30" 8 km/h 20 07'00" 8.6 km/h 21 06'14" 9.6 km/h 22 06'20" 9.5 km/h 01'36" 23 08'45" 6.9 km/h 24 19'51" 3 km/h 25 07'11" 8.4 km/h 26 08'52" 6.8 km/h 27 10'16" 5.8 km/h 28 08'43" 6.9 km/h 29 07'04" 8.5 km/h 30 08'38" 7 km/h 31 07'03" 8.5 km/h 32 16'04" 3.7 km/h 07'29"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 30 Watts3h57m28s
409 Cal103 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:13:26 50 - 99 w 00:36:49 100 - 149 w 00:10:45 150 - 199 w 00:03:58 200 - 249 w 00:00:28
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 208 watts 1m 195 watts 2m 158 watts 5m 110 watts 10m 95 watts 20m 77 watts 40m 72 watts 1h 65 watts
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