luigifab le 22.09.2024
Commentaires Longueur et nombre de points 43.56 km
708 pts
156 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
577 m
576 m
155 m
78 m
117 m
Date et durée 22 septembre 2024 10:48
22 septembre 2024 17:57
07:08:46
05:30:15
01:38:31
Vitesses et denivelés horaires 7.9 km/hDétail »
29.8 km/hau km 10.9
310 m/h1h07m16s
-374 m/h0h47m00s
km Temps Vitesse Pause 1 12'20" 4.9 km/h 2 16'31" 3.6 km/h 3 10'17" 5.8 km/h 4 09'01" 6.7 km/h 5 08'07" 7.4 km/h 6 08'53" 6.8 km/h 7 11'27" 5.2 km/h 8 07'39" 7.8 km/h 9 07'52" 7.6 km/h 10 07'21" 8.2 km/h 70'03" 11 03'26" 17.5 km/h 12 05'01" 12 km/h 13 05'35" 10.7 km/h 14 08'58" 6.7 km/h 15 08'25" 7.1 km/h 16 10'06" 5.9 km/h 17 10'24" 5.8 km/h 18 07'07" 8.4 km/h 19 10'57" 5.5 km/h 20 09'19" 6.4 km/h 21 09'52" 6.1 km/h 22 13'05" 4.6 km/h 23 07'47" 7.7 km/h 24 08'29" 7.1 km/h 25 10'30" 5.7 km/h 26 06'28" 9.3 km/h 27 02'05" 28.8 km/h 28 05'19" 11.3 km/h 29 04'42" 12.8 km/h 30 04'49" 12.4 km/h 02'14" 31 04'43" 12.7 km/h 03'44" 32 03'58" 15.1 km/h 04'01" 33 05'48" 10.3 km/h 34 03'24" 17.7 km/h 35 04'14" 14.2 km/h 36 04'44" 12.7 km/h 37 04'49" 12.5 km/h 38 02'59" 20.1 km/h 11'54" 39 09'03" 6.6 km/h 40 06'55" 8.7 km/h 41 06'32" 9.2 km/h 42 06'37" 9.1 km/h 43 10'13" 5.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 34 Watts5h30m15s
642 Cal117 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:05:25 50 - 99 w 01:01:50 100 - 149 w 00:24:14 150 - 199 w 00:07:19 200 - 249 w 00:01:50 250 - 299 w 00:00:22
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 270 watts 1m 262 watts 2m 223 watts 5m 135 watts 10m 111 watts 20m 105 watts 40m 87 watts 1h 85 watts
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