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10.8 km

+102 m/-101 m

02:19
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Longueur et nombre de points

10.81 km

1185 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

102 m

101 m

66 m

26 m

45 m
Date et durée

31 mai 2019
08:56

31 mai 2019
11:16

02:19:44
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 4.1

179 m/h
0h21m22s

-176 m/h
0h13m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 2 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 3 | 12'04" | 5 km/h | |
| 4 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 5 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 6 | 12'06" | 5 km/h | |
| 7 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 8 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 9 | 13'29" | 4.4 km/h | |
| 10 | 12'27" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

226 Cal
97 Cal/h
Plus

Affichée 213 fois et téléchargée 28 fois depuis le 02.05.21 17:19
KME
12.2 kilomètres effort
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