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bruno.lassus le 27.11.2022

Retour dans les Monts d'Or - Partie 2

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3D

11.4 km

+221 m/-549 m

00:58

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

11.42 km

2450 pts

Denivelé et altitude

220 m

549 m

611 m

187 m

420 m

Date et durée

27 novembre 2022
10:46

27 novembre 2022
11:47

01:01:27

00:58:07

00:03:20

Vitesses et denivelés horaires

11.8 km/h
Détail »

48.8 km/h
au km 7.7

489 m/h
0h21m04s

-1441 m/h
0h21m38s

Fréquence cardiaque

91 bpm

148 bpm

116 bpm
47% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

140 Watts
0h58m07s

468 Cal
483 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 35 fois et téléchargée 1 fois depuis le 27.11.22 20:43

458420 [Légende]

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