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Oberland J1 - Konkordia (2850 m) (Ski de rando)

Fiescheralp (2212 m) > (Konkordia 2850 m)
19-S126 - Groupe CAF IDF
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13km
+813m/-194m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

13.45 km
5403 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
812 m
194 m
2830 m
2180 m
2384 m

Date et durée

30 mai 2019
10:29
30 mai 2019
16:04
05h34m06s
3h42m02s
01h52m04s

Vitesse et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

26.8 km/h
au km 5.2

266 m/h
2h52m10s

-515 m/h
0h21m11s

Fréquence cardiaque

68 bpm
160 bpm

106 bpm
38% FCr

Zones de fréquence cardiaque

04:54:31FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:34:10FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:04:46FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Dépense calorique

740 Cal
200 Cal/h

Plus

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