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M.PRENEZ le 18.05.2016

Cuiseaux -Gizia (Randonnée Pédestre)

16km
597m
05:30
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Rando effectuée le 18 mai 2016
L'indice IBP d'effort est de 75 (suivant l'échelle de la FFRP) un score compris entre 51 et 75 correspond au niveau 3 qualifié de "PEU DIFFICILE". La randonnée pédestre nécessite un certain engagement physique qui reste toutefois mesuré. Ce niveau correspond à des randonnées pédestres modérées.

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Détails



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Longueur et nombre de points

16.66 km
791 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
597 m
597 m
625 m
277 m
419 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE37

Date et durée

18 mai 2016
22:37
20 mai 2016
00:55
2 jours
10h52m00s

Vitesse et denivelés horaires

1.5 km/h
Détail »

2.3 km/h
au km 6.7

146 m/h
3h46m00s

-131 m/h
4h14m00s

Dépense calorique

1243 Kcal
10h52m00s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Digna · Les plus belles randonnées autour de Digna
https://www.visugpx.com/jrzTONyi9O
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