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M.PRENEZ le 18.05.2016

Cuiseaux -GiziaRandonnée Pédestre

Rando effectuée le 18 mai 2016
L'indice IBP d'effort est de 75 (suivant l'échelle de la FFRP) un score compris entre 51 et 75 correspond au niveau 3 qualifié de "PEU DIFFICILE". La randonnée pédestre nécessite un certain engagement physique qui reste toutefois mesuré. Ce niveau correspond à des randonnées pédestres modérées.
Actions
3D
17 km
+597 m/-597 m
11:06

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

16.62 km
791 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
597 m
598 m
621 m
277 m
418 m

Date et durée

18 mai 2016
22:37
20 mai 2016
00:57
2 jours
11:06:00

Vitesses et denivelés horaires

1.5 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 5

141 m/h
3h56m00s

-130 m/h
4h12m00s

Dépense calorique (estimation)

314 Cal
28 Cal/h

Plus

Affichée 1100 fois et téléchargée 88 fois depuis le 07.04.20 15:25
7414685 [Légende]
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