Actions 11 km
+78 m/-78 m
02:30
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Détails
#0️⃣0️⃣5️⃣
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Commentaires
Par
Chopinette le 15.03.24 16:38
Randonnée n° 0️⃣0️⃣5️⃣
Date : 08.12.2020
Appréciation : ⭐⭐⭐⭐
Difficulté : 🥾
Distance : 11.5 kms
Dénivelé : 77 m
Durée : 2H30
IBP Index : 32
Carte IGN : 1123OT
Départ : Parking Rue du Chevecier, 44 Saint-Michel-Chef-Chef
Coordonnées :
47°10'55.9"N 2°08'50.9"W
47.182194, -2.147472
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Longueur et nombre de points
11.49 km
4186 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
77 m
79 m
50 m
1 m
30 m
Date et durée
08 décembre 2020
10:20
08 décembre 2020
12:52
02:32:01
02:28:01
00:04:00
Vitesses et denivelés horaires
4.7 km/h
Détail »
5.8 km/h
au km 4
179 m/h
0h08m00s
-208 m/h
0h11m27s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'44" | 5.1 km/h | |
2 | 12'51" | 4.7 km/h | |
3 | 12'11" | 4.9 km/h | |
4 | 12'35" | 4.8 km/h | |
5 | 12'05" | 5 km/h | |
6 | 13'35" | 4.4 km/h | |
7 | 13'29" | 4.4 km/h | |
8 | 14'33" | 4.1 km/h | 03'23" |
9 | 13'42" | 4.4 km/h | |
10 | 12'20" | 4.9 km/h | |
11 | 11'48" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
224 Cal
91 Cal/h
Plus
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